【体験談】私のトリセツで自分を知ることが幸せへの最短ルート＜自己理解を深める性格診断＞

はじめに

momo🍑です。

今回は、「自分のトリセツ」を体験して感じたこと、変わったことを私目線で書いてみました。

＼こんな方にオススメ／　　　

・自分がどう生きていきたいかが分からない
・自分の変えたいところ、悩みがある
・自己理解を改めて深めたい

また、トリセツの項目を下記のように分けて、書いてみます。

　　　・基本的、根本的な性格
　　　・人生で起こりやすい課題や心のクセ
　　　・苦手を強みに変えるには
　　　・人生でやるべき使命と具体化する方法
　　　・両親から受け継いだこと、両親の性格理解
　　　・組織での役割、得意不得意
　　　・人生年表（今後１０年間、年毎の特徴＆今後１年間、毎月の特徴）

分かりやすいよう、トリセツから抜粋した部分はマーカーしていきます。

では、最後までお楽しみください😊

基本的、根本的な性格

今まで自分がこんな人間ということは何となくわかっていましたが、
改めてトリセツで確認をしてみると、本当の自分ぽくないとき、
それは自分が整っていないときなんだと気づくことが出来るきっかけになりました。

わたしが持っている素質の一つがこちら。
“物怖じせず、柔軟に対応できる自由人”

ですが、この素質のバランスが悪くなってしまうと、
　・束縛を嫌い、外に偽りの自由を求めてあきらめにはしってしまう
　・自分の不自由さをアピールして、わがまま・依存の関係を起こしてしまう
このように傾いてしまうんです。

ここを知ったおかげで、実際の生活の中で今自分のバランスがとれているかを確認出来るようになりました。
崩れてしまっているなって時には、またトリセツを読み直すことで本来のバランスへ戻ることが出来ます。

人間は、気づくことが出来ればいくらでも状態を修正していくことが出来るんです。
だからこそ、気づく習慣をつけるためには、まず何に気づけばいいのかを知らないといけない。
これを理解したことで、自分に対してもストレスを感じたりやイライラすることが
だんだんとなくなっていきました。
結果として、勝手に「自分を愛する」ことが出来るようになり、幸せな現実が増進していくばかりです。

人生で起こりやすい課題や心のクセ

　私の場合は、このような思い込みを持ちやすい人生テーマです。
　・他人が信頼できない
　・甘えてはいけない
分かりやすく言うと、このようなことを思う現実が起こりやすいということです。

実際に、「甘えてはいけない」と思い込みをしやすいため、
長女として生まれて弟をもつ、小学2年生の時には両親の離婚など、
「私がしっかりしなくては」＝「甘えてはいけない」という思いは小さいころから常にありました。
しっかり者と甘えん坊はイコールではないですよね。
でも、私はこの勘違いをしやすいんだってことを知らなかったため、当時は気づくことが出来ませんでした。
そのためインナーチャイルドの甘えたい自分を十分に満たしてこれなかったんです。

この課題やブロックとなることを知ることは、人生の中でもかなり大きなことだと思います。
知るか知らないかで、要らない不幸を体験するかしないかまで左右するからです。
私も1年前に知った自分のトリセツから、今までのネガティブだと思い込んでいた経験も、
こうゆうことだったんだ、なるほどね。
と理解して、認めてあげることで、過去の自分も今の自分も好きになることが出来ています。

苦手を強みに変えるには

ブロックのテーマとの関連しますが、私が苦手なこと1つがこちら。
　・1人で何でも抱え込む

確かに、甘えてはいけないしっかりしなきゃのもとで行動していたのもあり、
なんでも自分1人で抱え込んでしまうタイプでした。
バイト先でも、他人に仕事を任せられなかったんです。
この状態でいると、とにかくしんどい！
まさに、自分で自分の首を絞めてしまっている…
でも、「私の性格だし、仕方ないや」と思い込んで何とか耐えていました。

この苦手を強みと変換すると、こちら。
　・本質的につながりたい
　・上辺だけの付き合いが苦手
こんな風に生かせるんだと理解するこてとで、まず心が軽くなりました。
さらに、自分の視点がかわったためネガティブなとらえ方をして落ち込むことが少なくなっていきました。
さらには、自分の強みをどうしたら活かせるか？という意識になり、
苦手すらも味方につけています。

人生でやるべき使命と具体化する方法

私の使命がこちら。
　・あらゆる分野で先駆けとなり、新しい価値を創造する使命

そして、具体化する方法がこちら。
　・エネルギーを循環させる
　・組織の構築
　・感謝して分かち合う
　・真のリーダーとなる・困難にひるまず挑戦する

これらのことをやっていくと、私の人生が上手くいきやすいという指標になります。
確かに今、このサロンで幸せをもっと広げていきたい、そんなコミュニティをつくりたい、
とおもって活動していますから、トリセツ通りに歩んでいるんだなと感じています。
さらに言えば、私がやるべきことを現実に起こせていることが、自信になるんです。

この使命・具体化する方法を、自分に合わないもので行動してしまうと、
　・なかなかうまくいかない…
　・なんだかしんどい
というように感じてしまうかもしれません。

なるべくスムーズに幸せな人生を手にしていくために、
とても参考にしやすい部分です。

両親から受け継いだこと、両親の性格理解

自分の両親のどんな性格を自分は受け継いだのか？を理解することが出来ます。
また、両親の性格理解もセッション内でご説明するため、
　・なんでこの人はこうなんだろう？
　・本当に理解できない、私とは合わない
と思っていることが、
　・なるほど、この人はこんな考え方を持つんだ
　・この人がしやすい行動と、私がしやすい行動は違うから、喧嘩になってしまうんだ
と理解できます。

私の場合、母親というよりも弟のことが1番理解できなかったのですが(笑)
弟のトリセツも理解することで、今まで理解不能だった行動・思考への説明が出来るようになりました。
その結果、喧嘩することもないですし、今までより良い関係で過ごせています。

両親、家族のことを、トリセツで知ることで、今まで理解できていなかった部分が必ず見つかるんです。
より円満な関係でいられるようになり、家族内でトリセツを共有することはかなりおすすめです。

組織での役割、得意不得意

私の役割の1つがこちら。
　・内側を満たすことにエネルギーを使い、サポートすることで人の役に立つ

確かに、今まで成功体験の中ではこの役割を勝手にしていることが多かったです。
今後も、このポジションで自分が心地よく活動できればと思っています。
さらに、この逆の素質を持っている方と組むことで、バランスをかなり良くなるととらえることもできます。

得意不得意から、私の向いている職業がこちら。
　・心理カウンセラー
　・セラピスト
　・クリエイター
トリセツを知るまで、このような職業をやってみようと思ったことが無かったんです。
でもこのサロンでセラピストとして活動してみると、とても楽しかったしうまくいっているんです。
何がやりたいかわからない方には、ここを参考にしてみることもおすすめです。