最近、「私の心」の主張が強いんです(笑)
どういうことかっていうと、
ちょっとでも心の気持ちをないがしろにして無視しちゃうと、
すぐに身体が痒くなるんです。
ひどいとポツポツ赤みが～！😢
「あ、やば」
と思って、感情を吐き出してみたり、向き合ってあげると、治るんですよ。
若干、自分でも怖いんですが🫣
それだけ、自分の心の声が上がってきているってことでもあります💭
「私、こんな風にも思っていたんだ！」
って、あらためて気づける感情も多いから。
もともと心の気持ちを拾うよりも、
頭で考えて選択しがちな私。
これくらいの事が必要なのかもしれないです(笑)
なるべく痒くならないよう、
より気づける意識を高めていこうと思います✨
