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心や体調の変化を感じていませんか?

気づけばもう3月🌼
暖かい日が増えてきましたね😊

春の訪れを感じる季節の変わり目!👀

この時期は季節の変化だけではなく、環境や人間関係の変化などで気づかないうちに不調を抱えてしまいがちだったりします…。

こんな変化を感じていませんか?

・なんだか眠くて頭がぼーっとする… 
・花粉にやられて気分がしんどい… 
・心がモヤモヤして気分が晴れない… 
・これら以外のお悩みがある! 

実は、3月は1年で一番”メンタルが乱れやすい時期”なんです💦

心と身体は直結しているから、身体にも様々な影響が…。

今のうちに心・身体・スピリットを三位一体で整えて、春の不調を乗り越えませんか?

あなたにぴったりのメニューをご相談もできますので、1人で抱え込まずお気軽にお問い合わせくださいね😊

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