人はどうして不安になる？

不安っていつまでも無くなることがないけれど、どう解決したらいいかが分からないものですよね。

そもそも、人はどうして不安になってしまうのか？

不安になるのは、
ずばり、自信が無いからです。

特に、
「自分の中に自分を満たせるものが無い」
という人は自信が無くなりがち。

その結果、必然的に不安になりやすい傾向があります。

自分の中に無いということは、
外に答えを求めてしまうので、
外のもの、外の人と自分を比べて
どんどん自信を無くしていってしまう悪循環💦

でも、他人と自分が違うのは当たり前のこと。
本当はそこで自信を無くす必要はないんです。

大事なのは外を見ることではなく、
自分の中にある「しっかり自分を満たせるものを見つけること」

外を見るより前に、まず自分をしっかり見つめていきましょう✨

土台がしっかりしていないのに家を建てても不安定なまま。

土台＝自分を整えてしまう事が最短ルートで幸せ体質になるためのポイントです✨

とは言っても、1人では難しいですよね。
いい加減モヤモヤを解消したい！

⚡自分を満たせるものを知りたい
⚡自分の本当の気持ちを知りたい
⚡私だけの解決法を知りたい
⚡自分と向き合いたい

そんな方へ、こちらをご活用ください。

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